Tidak Terduga! Inilah Manfaat dan Khasiat Semangka yang Kaya Akan Nutrisi

- 4 Juni 2022, 22:12 WIB
Semangka adalah buah yang banyak mengandung air dan vitamin yang baik untuk kesehatan.
Semangka adalah buah yang banyak mengandung air dan vitamin yang baik untuk kesehatan. /PIXABAY/silviarita

Baca Juga: Pergelaran Seni dan Kreativitas PRODI PIAUD UIN Mataram Sangat Meriah, Begini Tanggapan Farida Rohayani 

Manfaat buah semangka yang selanjutnya adalah membantu pencernaan. Semangka adalah buah yang mengandung banyak air dan karenanya dapat membantu sistem pencernaan.

Semangka juga mengandung serat, sehingga meningkatkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.

3. Baik untuk Wanita Hamil

Manfaat buah semangka juga bisa untuk ibu hamil. Semangka meredakan mulas, sebuah kondisi umum selama kehamilan.

Baca Juga: SMPN 1 Aikmel Buka Pendaftaran Online Peserta Didik Baru Tahun Ajaran 2022-2023 

4. Mencegah Asma

Manfaat buah semangka adalah mencegah asma. Likopen ternyata memang sangat berkhasiat karena salah satunya menjadi antioksidan utama yang membantu reaksi tubuh terhadap flu.

Hal yang lebih menarik adalah antioksidan ini juga dianggap dapat mengurangi serangan asma pada anak-anak.

Semangka juga memungkinkan orang yang menderita asma untuk bernapas dengan baik, tanpa harus mengambil napas dalam keadaan panik.

Halaman:

Editor: ElRia Shd

Sumber: Channel YouTube Dokter 24 Channel YouTube Sang Pencerah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah