Network
3. Dapat menurunkan berat badan karena dapat mengenyangkan, sehingga mengurangi asupan kalori pada makanan berikutnya.
4. Dapat membantu mengobati cacingan dengan mendorong cacing parasit keluar dari usus, karena kadar seratnya yang tinggi.
5. Manfaat wortel sangat baik bagi kesehatan karena kandungan karoten dan zat gizi lain di dalamnya.
Baca Juga: Berikut Deretan Dosa Besar yang Harus Dihindari oleh Setiap Manusia, Nomor 19 Paling Mengerikan
Jika bosan mengonsumsi wortel sebagai hidangan yang tersaji dalam masakan, cobalah konsumsi wortel yang diolah menjadi jus wortel.
Mengonsumsi wortel untuk mencukupi kebutuhan vitamin A sangat dianjurkan, dibandingkan dengan mengonsumsi suplemen vitamin A.***
