Network
WARTA LOMBOK - Tak sedikit orang sering kali mudah emosi dan marah emosi kerap melonjak disebabkan berbagai hal.
Pada kasus tertentu emosi seseorang bahkan bisa meledak meski hanya karena masalah kecil yang sepele.
Tahukah Anda, bahwa makanan dan minuman juga berpotensi mempengaruhi kondisi emosi?
Baca Juga: Luar Biasa! Inilah Manfaat Jamur Cordyceps yang Wajib Anda Ketahui
Menurut ahli gizi Neha Raheja, terdapat sejumlah makanan yang dapat mengganggu emosimu sehingga mudah tersinggung dan gampang marah.
Berikut 6 makanan dan minuman yang konon dapat mengobarkan emosi Anda.
1. Makanan pedas
Hindari makanan pedas untuk suasana hati yang lebih tenang, jauhi makanan ini terutama ketika Anda sedang stres.
Ini karena tubuh tidak akan dapat memproses makanan lantaran metabolisme yang melambat.
Hal ini dapat menyebabkan refluks asam sehingga membuat Anda mudah tersinggung.
