Network
Dalam mengatur sebuah target, misalnya berkomitmen untuk lebih berani dalam mengutarakan pendapat pribadi, lebih berani ketika presentasi di kelas, atau berani untuk menolak sesuatu. Target-target seperti itu harus ditetapkan untuk melatih diri agar dapat mengelola rasa malu dengan lebih baik.
Baca Juga: Simak Inilah 5 Manfaat dan Khasiat Kacang Hijau yang Baik Bagi Kesehatan
5. Jangan bandingkan diri dengan orang lain
Tips yang terakhir ini seringkali kita abaikan. Melihat orang lain lebih hebat dari diri kita seringkali menjadikan diri pesimis dan akhirnya malu untuk bergerak maju.
Membandingkan diri kita dengan orang lain sangatlah berisiko, karena nantinya kita akan merasa cemas oleh pikiran-pikiran atau perasaan-perasaan yang bersifat negatif.
Oleh sebab itu, sebaiknya lebih membandingkan diri kita dengan diri sendiri di masa lalu. Semisal, jika dulu waktu SMA kita malu saat diminta untuk berbicara di depan umum. Maka seiring berjalannya waktu, saat berada di dunia pekuliahan sekarang, kita bisa lebih berani karena sudah berlatih dan sebagainya.
Itulah beberapa tips yang bisa dicoba untuk mengatasi rasa malu yang selalu menghantui diri. Semoga bermanfaat.***
