Luar Biasa! Simak Manfaat dan Khasiat Pare yang Sayang Anda Lewatkan

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Pare mengandung senyawa antioksidan yang melimpah, salah satunya vitamin C . Antioksidan membentuk pertahanan terhadap benda asing yang akan merusak tubuh, seperti radikal bebas yang bisa menyebabkan sejumlah penyakit.

3. Menjaga kesehatan mata

Pare mengandung senyawa flavonoid , seperti α-karoten, β-karoten, lutein, dan zeaxanthin yang dapat membantu meningkatkan kesehatan mata Anda. Kandungan lain pada pare juga dapat mencegah katarak dan glaukoma yang disebabkan oleh komplikasi diabetes.***