Melancarkan Sistem Pencernaan! Inilah 5 Khasiat dan Manfaat Sayur Kol yang Baik Bagi Tubuh

5. Meredakan peradangan

Sulforaphane dan merupakan salah satu jenis antioksidan pada sayur kol yang berperan sebagai agen anti inflamasi. Antioksidan dapat membantu mengatasi peradangan yang berlangsung di dalam tubuh, termasuk yang disebabkan oleh infeksi.***