Segudang Khasiat! Inilah 5 Manfaat Jus Apel yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

2. Meredakan Gejala Asma

Jus apel terkenal dapat mencegah serangan asma. Sebab, jus apel memiliki kadar anti-inflamasi dan anti-alergi yang dapat membantu meringankan gejala asma.

Selain itu, polifenol dalam jus ini memiliki peran penting dalam meningkatkan kesehatan paru-paru dan mengurangi risiko infeksi penyakit paru.

Baca Juga: 6 Jenis Sayuran Yang Berbahaya Bagi Penderita Hipertensi Darah Tinggi, Salah Cara Mengonsumsi Tomat Bisa Fatal

3. Meredakan Sembelit

Buah apel mengandung sorbitol yang memberikan solusi bagus untuk masalah sembelit. Ketika zat ini mencapai usus besar, dapat menarik udara ke dalam usus tersebut.

4.Membantu Menurunkan Berat Badan

Apel kaya akan polifenol, karotenoid, dan serat makanan. Konsumsi jus apel dapat membantu menurunkan berat badan.

5.Melindungi Kerusakan Otak

Jus apel dapat melindungi kerusakan otak akibat radikal bebas. Antioksidan polifenol dalam jus apel dapat mengurangi apoptosis neuron (kematian sel-sel otak).