5 Efek Negatif Bagi Tubuh Jika Langsung Tidur Setelah Sahur! Tips Ke-2 Sangat BAHAYA Jika Diabaikan

- 10 April 2023, 18:15 WIB
Ilustrasi tidur setelah sahur
Ilustrasi tidur setelah sahur /Tangkap layar yutube sehat secara alami

Kondisi ini tentunya menyebabkan adanya masalah di dalam sistem pencernaan kita, salah satunya dengan kenaikan asam lambung yang cukup tinggi, hal ini dikarenakan jika pencernaan tidak dapat mengolah makanan dengan baik maka secara otomatis akan terjadinya peningkatan produksi asam lambung. Sehingga dapat mempercepat prosesnya.

2. Stroke

Bagaimanapun juga tidur setelah makan akan menyebabkan sistem pencernaan kita menjadi sangat sulit untuk mengolah makanan, artinya lambung membutuhkan asupan darah yang lebih banyak untuk melancarkan pekerjaannya.

Baca Juga: Cara Menjaga Kesehatan di Bulan Ramadan Nomor 7 Sangat Memicu Gejala Penyakit! Segera Hindari Demi Hidup Sehat

Padahal jika kita tahu bahwa otak membutuhkan asupan darah yang cukup stabil meski kita sedang tidur, supaya darah menuju perut akan membuat otak kekurangan oksigen, jika kondisi ini terjadi dalam jangka waktu yang cukup panjang maka otak akan mengalami stroke baik ringan ataupun berat.

3. GERD atau refluks asam lambung

Saat sejumlah asam lambung yang dihasilkan terus-menerus dalam jumlah yang cukup banyak, maka masalah asam lambung akan naik hingga menjadi GERD adalah sebuah kondisi sebagai kelanjutan dari asam lambung yang naik.

Setidaknya lebih dari dua kali per minggunya terjadinya GERD tentunya dapat disebabkan oleh klep pemisah antara tenggorokan dan juga lambung tidak menutup dengan sempurna, sehingga menyebabkan asam lambung kembali hingga naik ke kerongkongan.

Bagaimanapun juga asam lambung bisa melukai tenggorokan sehingga akan menyebabkan berbagai gejala lain diantaranya sensasi mulut yang pahit, mual, dan juga muntah. Rasa asam pada bagian belakang mulut makanan terasa akan naik ke kerongkongan.

Baca Juga: Cara agar Kenyang lebih Lama Saat Puasa, Tips Ke-9 Jangan Diabaikan

Halaman:

Editor: Mamiq Alki

Sumber: YouTube Sehat Secara Alami


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah