9 Manfaat Ulat Sagu Bagi Kesehatan yang Kaya Protein, Boleh Dicoba Nih

- 21 Oktober 2023, 17:24 WIB
9 Manfaat Ulat Sagu Bagi Kesehatan yang Kaya Protein (Youtube Kunci Sehat)
9 Manfaat Ulat Sagu Bagi Kesehatan yang Kaya Protein (Youtube Kunci Sehat) /

3. Meningkatkan Imunitas Tubuh

selain mengandung asam amino esensial, ulat sagu juga kaya akan mineral Zinc, yang berperan dalam memperkuat sistem imunitas tubuh, mineral ini bisa mendukung pembentukan sel imun baru pada tubuh, sehingga tubuh dapat melawan kuman penyebab infeksi.

4. Mencegah Tekanan Darah Tinggi

Ulat sagu mengandung banyak kalium yaitu salah satu jenis elektrolit yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga fungsi jantung dan pembuluh darah. Selain itu dengan asupan kalium yang tercukupi dapat menjaga tekanan darah tetap normal dan mengurangi kadar garam berlebih dalam tubuh dengan cara mengeluarkannya melalui urin dengan begitu tubuh dapat terhindar dari beragam penyakit akibat tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Inilah 9 Manfaat Air Tebu untuk Kesehatan, Selain Manis juga Menyehatkan

5. Menurunkan Kadar Kolesterol 

Kandungan vitamin E dalam ulat sagu diketahui memiliki sifat antioksidan, sifat antioksidan ini berfungsi untuk menangkal radikal bebas dan menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah dengan begitu resiko terkena berbagai penyakit akibat kolesterol tinggi dapat berkurang.

6. Baik untuk Pencernaan 

Serat makanan yang terkandung pada ulat sagu diyakini bermanfaat bagi sistem pencernaan, hal itu dapat membantu mengurangi resiko perut kembung dan sembelit, Selain itu serat makanan tersebut juga dapat dengan mudah dicerna dan meningkatkan metabol.

7. Melawan Infeksi Mikroba

Halaman:

Editor: Mahfuz

Sumber: YouTube Kunci Sehat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah