Network
WARTA LOMBOK - Buah kurma memiliki sumber mineral yang baik seperti zat besi, kalsium, natrium fosfor, magnesium, kalium dan seng.
Buah kurma juga memiliki nilai gizi yang tinggi untuk membantu pertumbuhan anak.
Anak dapat mengonsumsi kurma kapan saja, baik saat sarapan, makan siang, atau sebagai camilan malam.
Baca Juga: Anak Anda Diare, Berikut 6 Obat Alami untuk Mengatasinya
Selain dalam bentuk makanan, kurma juga bisa disajikan dalam bentuk minuman.
Sebagaimana dikutip wartalombok.com dari berbagai sumber, berikut 5 manfaat kurma untuk anak, salah satunya baik untuk tulang dan otak.
1. Perkembangan Tulang
Bila anak mengonsumsi secara rutin, kurma bermanfaat untuk perkembangan tulang.
Sebab, kurma memiliki kandungan kalsium dan magnesium yang tinggi.
