Network
WARTA LOMBOK – Untuk mendapatkan tubuh yang sehat, wanita membutuhkan asupan makanan yang kaya akan nutrisi.
Dengan begitu, wanita akan mampu mendapatkan kondisi tubuh yang sehat dan fit.
Memiliki tubuh yang sehat dan proporsional tentu menjadi dambaan bagi setiap orang, tidak terkecuali wanita.
Baca Juga: Ini 6 Manfaat Buah Apel Untuk Mencegah Berbagai Penyakit, Salah Satunya Alzheimer
Untuk memperoleh tubuh yang proporsional di tengah gaya hidup yang semakin tidak sehat, dibutuhkan makanan yang bisa membantu mendapatkan tubuh proporsional yang sehat.
Beberapa jenis makanan ini diketahui dapat membantu setiap wanita untuk memperoleh tubuh proporsional yang sehat.
Dikutip wartalombok.com dari The Healthy pada Minggu, 19 September 2021, berikut 7 makanan yang bisa membantu wanita mendapatkan tubuh proporsional yang sehat.
1. Kacang polong
Dalam sebuah studi di Harvard selama 8 tahun terhadap lebih dari 90.000 wanita bebas kanker, mereka yang makan kacang-kacangan dua kali atau lebih dalam seminggu menurunkan kemungkinan terkena kanker payudara sebesar 34 persen.
