Network
WARTA LOMBOK - Air jeruk nipis menawarkan segudang manfaat kesehatan, selain itu juga menawarkan kesegaran yang rendah kalori.
Air jeruk nipis bisa membantu anda mengkonsumsi lebih banyak air dan memberikan berbagai nutrisi yang terkandung di dalam jeruk nipis itu sendiri.
Jeruk nipis segar bisa menambah 11 kalori ke dalam air yang anda minum, bahkan juga menambahkan 51 miligram potasium, hingga 20 persen tunjangan vitamin C harian anda.
Baca Juga: Ternyata Ini Obat Jerawat yang Manjur dan Mudah Ditemukan dari Bumbu Dapur, Cek Cara Pakainya
Baca Juga: Manfaat Kulit Pisang Yang Baik Untuk Kesehatan Kulit Anda, Salah Satunya: Menguragi Kerutan
Dikutip Warta Lombok dari laman thehealthy.com pada 26 November 2021, air jeruk nipis juga mengandung satu persen magnesium.
Selain memberikan penampilan yang cantik pada minuman anda, air jeruk nipis juga bisa menggantikan minuman manis.
Mengkonsumsi air jeruk nipis bisa menggantikan porsi minuman manis yang kerap anda konsumsi setiap hari, dan lebih menyehatkan daripada minuman manis lainnya.
Selain itu air jeruk nipis juga membantu anda untuk mengkonsumsi air lebih banyak, hal itu juga membantu anda untuk memenuhi kebutuhan air harian.
