Bukan Hanya Menjaga Kesehatan Mata! Berikut Manfaat Lain dari Wortel Untuk Kesehatan Tubuh

Baca Juga: Cumi Sambal Pete Cocok Menjadi Menu Sarapan Anda Bersama Keluarga, Berikut Cara Membuatnya

5. Menurunkan risiko penyakit jantung

Manfaat wortel dalam menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung bisa diperoleh berkat kandungan kalium, antioksidan, dan serat di dalam sayuran ini.

Kalium pada wortel baik untuk menjaga tekanan darah normal, sedangkan serat dan antioksidannya baik untuk mengontrol kadar kolesterol jahat (LDL) yang dapat menyumbat pembuluh darah jantung.

Itulah manfaat wortel yang bermanfaat bagi tubuh.***