Menstabilkan Tekanan Darah! Inilah 6 Manfaat dan Khasiat Konsumsi Buah Sirsak Bagi Tubuh

- 26 Juni 2022, 20:15 WIB
Meski rasanya asam manis, buah sirsak bermanfaat menurunkan risiko berbagai macam penyakit.
Meski rasanya asam manis, buah sirsak bermanfaat menurunkan risiko berbagai macam penyakit. /PIXABAY/WonderfulBali

Karena kandungan buah sirsak yang kaya akan antioksidan, hal ini dapat bermanfaat untuk kesehatan mata.

Antioksidan ini, terutama vitamin C dan E, seng, dan beta-karoten, terbukti dapat menurunkan risiko penyakit mata.

Antioksidan juga dapat mengurangi stres oksidatif, yang sebaliknya dapat menyebabkan katarak dan degenerasi makula terkait usia.

Baca Juga: Simak! 5 Gaya Hidup yang Dapat Membantu Anda Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

5. Baik untuk Penderita Diabetes

Manfaat buah sirsak selanjutnya adalah, dapat menjadi sumber gula yang ramah dan aman bagi penderita diabetes.

Sirsak memiliki sifat anti-diabetes. Berdasarkan sebuah penelitian di nigeria, terdapat perbedaan yang signifikan dalam konsentrasi glukosa darah antara dua kelompok yang berbeda. Kelompok yang diberi sirsak memiliki konsentrasi yang lebih rendah dibanding yang lain

Baca Juga: Ramalan Tarot Zodiak Scorpio 25 Juni 2022: Api Cinta itu Sangat Panas, Jadi Berhati-hatilah 

6. Menjaga Kesehatan Ginjal dan Hati

Ekstrak sirsak yang mengandung asetogenin dapat membunuh sel-sel ganas dari 12 jenis kanker, dengan salah satunya kanker hati.

Halaman:

Editor: ElRia Shd

Sumber: Channel YouTube Dunia Peristiwa Channel YouTube Mantasia Tips


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah