Network
Baca Juga: Peruntungan Shio Hari Ini, 10 Oktober 2022: Macan, Gunakan Kepemimpinan Anda, Kelinci dan Kuda?
5. peningkatan fungsi otak
Meski dalam jumlah kecil, kandungan vitamin B6 dalam bengkuang ternyata memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan.
Vitamin ini mampu membantu otak dan saraf untuk bekerja lebih baik. Vitamin B6 juga membantu tubuh memproduksi sel darah merah dan mengubah protein menjadi energi.
Selain itu, kandungan serat dan karbohidrat kompleks dari bengkuang juga baik untuk menjaga menjaga aliran darah pada otak.***
