Network
WARTA LOMBOK - Semua orang menginginkan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat, terutama selama musim dingin dan flu.
Ragam makanan seperti gandum, jamur, suplemen makanan hingga madu dan sup ayam dipercaya mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
Namun hal di atas ternyata tidak serta merta bisa dipercaya.
Baca Juga: Mengenal Kandungan MSG pada Mi Instan dan Dampaknya bagi Kesehatan
Mike Finkelstein, seorang internis di Scarsdale Medical Group, setuju bahwa ini membingungkan.
"Banyak hal yang mungkin Anda anggap buruk itu baik, dan apa yang Anda pikir baik ternyata tidak cukup baik," katanya.
Satu buah apel sehari
Apel memiliki beberapa vitamin, dan kulitnya baik untuk pencernaan dan membersihkan gigi Anda.
Ini buah yang sehat namun apel mengandung banyak air dan udara. Dari sudut pandang kekebalan, buahnya tidak ada bedanya.
Apel juga secara konsisten muncul dalam daftar produk yang mengandung pestisida paling banyak.
