Network
Vitamin D juga dikatakan bermanfaat untuk memberi perlindungan pada penderita Alzheimer.
Baca Juga: 6 Jenis Makanan yang Berguna Mengobati Maag, Wajib Waspada Sebelum Terlambat
2. Manfaat untuk mata
Vitamin D disebutkan memiliki beberapa manfaat yang baik untuk mata.
Mengonsumsi vitamin D dapat mengurangi beberapa efek pada mata, mengurangi peradangan, serta dapat mencegah terjadinya penyakit degenerasi makula.
Degenerasi makula adalah penyakit mata umum yang dapat menyebabkan kebutaan apabila tidak segera diobati.
3. Manfaat untuk telinga
Penyakit vertigo yang biasa menyerang kepala dapat terjadi diakibatkan adanya masalah pada telinga bagian dalam yang bertanggung jawab untuk keseimbangan.
Namun mengonsumsi vitamin D dengan kalsium sebanyak 2 kali dalam sehari dapat mengurangi resiko terkena penyakit vertigo.
Bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit vertigo ini dapat menurunkan kemungkinan terkena vertigo lagi.
