Baca Juga: 3 Manfaat Kuning Telur bagi Kesehatan, Jangan Anggap Remeh Jika Ingin Hidup Sehat
4. Manfaat untuk gigi
Gigi bisa terlihat lebih kuat, lebih putih, dan hanya sedikit gigi yang mengalami gigi berlubang, salah satu caranya adalah dengan rajin mengonsumsi vitamin D setiap hari.
5. Manfaat untuk jantung
Vitamin D dapat bermanfaat untuk membantu menghentikan kolesterol pada penyumbatan arteri, mengatur tekanan darah, dan meningkatkan fungsi sel-sel yang berada di dalam jantung.
Bahkan vitamin D juga dapat bermanfaat untuk membantu menyembuhkan kerusakan pada jantung.***