Tidak Hanya Enak! Inilah 5 Manfaat dan Khasiat Buah Pisang Bagi Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

5. Memelihara Kesehatan Mata

Kandungan antioksidan, seperti vitamin A, C, E, dan karotenoid dalam pisang dapat melindungi serta memperbaiki sel yang rusak. Vitamin A dan C merupakan gizi penting bagi mata maupun kulit. Selain itu, kandungan lutein dalam pisang mampu menurunkan risiko degenerasi makula.***