Apakah kamu Mudah Marah? Berikut 8 Cara untuk Mengendalikan Emosimu

“Saya merasa kecewa ketika kamu terlambat karena itu membuat Saya khawatir tentang keselamatanmu di jalan” melakukan hal ini.

Membuat orang lain menjadi sadar akan apa yang kamu dan menjauhkan mereka dari pemikiran kalau kamu hanya bisa menghakimi perilaku orang lain saja.

Baca Juga: Air Terjun Benang Kelambu, Nuansa Keindahan Wisata Alam yang Tiada Duanya di Lombok Tengah

5. Jangan Meninggikan Suaramu

Meninggikan suara adalah pertanda kalau kamu telah kehilangan kendali atas dirimu sendiri, ketika kamu emosi wajar saja jika kamu ingin mengekspresikan perasaan dan pemikiranmu sekeras mungkin,

Tetapi ketahuilah kalau melakukan itu hanya akan memperburuk keadaan daripada meninggikan suaramu gunakanlah nada yang tenang dan tegas, Karena dengan demikian kata-kata yang kamu ucapkan akan terkesan lebih kuat dan bermakna.

Bahkan kamu mungkin juga dapat membujuk seseorang yang tidak setuju denganmu jika pendapatmu didukung oleh fakta dan logika, mempertahankan ketenanganmu dapat membantumu.

Baca Juga: Khasiatnya Melimpah! Berikut 5 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan yang Sayang Anda Lewatkan

Untuk membangun komunikasi yang efektif dengan lawan bicaramu, dan membuat mereka merasa dihargai yang pada akhirnya memudahkan kalian untuk menyelesaikan konflik.

6.Hindari Membuat Asumsi