Network
Minum kopi secara harfiah adalah penyelamat hidup, dan sesuatu yang saya harap lebih sering dilakukan orang karena alasan khusus ini. Jika Anda mengenal seseorang yang sedang bergumul dengan depresi, mengajaknya minum kopi di sana-sini dapat membuat perbedaan.
7. Menjaga sistem Anda tetap bersih
Kopi bersifat diuretik, artinya minum kopi akan membuat Anda lebih sering buang air kecil dibandingkan jika Anda tidak minum kopi. Ini adalah hal yang baik dalam banyak kasus karena membuat sistem Anda tetap bersih.
Tubuh manusia sering membuang bakteri dan virus berbahaya dengan cara ini, dan minum kopi meningkatkan proses alami ini. Melalui ini, peminum kopi hitam jauh lebih jarang sakit.
8. Itu membuat Anda tenang
Bahkan hanya dengan mencium aroma kopi membuat Anda merasa lebih tenang. Ini sebenarnya mengubah komposisi protein di otak yang terkait dengan stres, khususnya stres akibat kurang tidur.
Baca Juga: 5 Mitos Tentang Alergi yang Salah Dipahami Sebagian Besar Orang
Inilah sebabnya kami semua belajar sejak dini bahwa kami merasa jauh lebih baik di pagi hari setelah minum secangkir jus kacang.
9. Ini mengurangi kemungkinan Anda untuk Demensia dan Alzheimer
Kopi umumnya meningkatkan daya ingat, berkat efek kafein pada beberapa neurotransmiter otak. Dengan terus meningkatkan ingatan Anda dari waktu ke waktu, terutama saat Anda bertambah bertahun-tahun, Anda mengurangi kemungkinan Anda terkena demensia dan Alzheimer.
