Network
Pasalnya, para peneliti yang menuangkan hasil penelitiannya pada Journal of American Medicine Association menyimpulkan bahwa kafein bekerja seperti antidepresan dengan menghentikan produksi beberapa hormon seperti serotonin.
Sehingga kopi yang mengandung kafein dapat mengurangi perasaan depresi pada seseorang.
6. Olahraga agar sehat, bukan untuk lebih kurus
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam The British Journal of Sports Medicine menemukan, ketika sekelompok orang gemuk menyelesaikan 12 minggu latihan kardio, walaupun melakukan exercise dalam pantauan trainer, tetapi tidak mengubah pola makan, maka tidak mengalami hasil penurunan berat badan yang signifikan.
Jadi, penting untuk diingat bahwa olahraga bukan semata untuk menurunkan berat badan. Olahraga penting untuk kesehatan tubuh dan memberikan banyak manfaat kesehatan pada diri seseorang.
Baca Juga: [BREAKING NEWS] Greysia Polii Resmi Pensiun! PBSI Gelar Acara Penghormatan
7. Mesin kas sama kotor seperti toilet umum
Hanya sedikit dari kita yang akan mencuci tangan setelah mendapatkan uang dari mesin ATM.
Namun, sebuah tes kebersihan di Inggris telah mengungkapkan bahwa mesin uang atau ATM sama-sama kotor seperti toilet umum yang menjadi tempat tinggal bakteri.***
