Terungkap! Inilah Manfaat Buah Salak yang Sebenarnya, Baik untuk Kesehatan Mata dan Kesehatan Pencernaan

Baca Juga: Vakum dari Dunia Hiburan Demi Keluarga, Berikut Aktris Cantik India Rela Tinggalkan Bollywood

Bagi Anda yang biasa mengonsumsi wortel untuk kesehatan mata, tak ada salahnya mengonsumsi buah salak saat bosan terus menerus memakan wortel.

5. Untuk Kesehatan Pencernaan

Manfaat buah salak bagi kesehatan pencernaan sudah diakui sejak zaman dulu. Para orangtua sering menyarankan makan

Buah salak saat mengalami gangguan pencernaan. Salak merupakan salah satu buah padat nutrisi yang terdiri dari kalsium, tanin, saponin, flavonoid dan betakaroten.

Baca Juga: Kaya Akan Vitamin, Berikut Ini 5 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 5 Tidak Disangka  

Karena kandungan nutrisi tersebut, salak memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

6. Kesehatan Kardiovaskular

Salak memiliki kandungan potasium yang baik yang membuat jantung tetap sehat.

Jumlah antioksidan dan mineral yang tinggi dalam salak, menjaga sistem kardiovaskular berfungsi dengan baik dan membantu pengaturan peredaran cairan di dalam tubuh.***