Perhatikan Makanan dan Gaya Hidup! Inilah 5 Cara Meninggikan Badan Secara Alami Bisa Dilakukan Dengan Mudah

Makanan kaya gula seperti roti, biskuit, kue, cokelat, permen, serta makanan siap saji, tinggi kandungan lemak transnya.

Makanan jenis ini juga akan membuat pola makan tidak sehat. Selain itu, gula dan lemak yang berlebihan juga dapat menimbulkan berbagai komplikasi kesehatan di masa depan.***