Tips Mulia dari Rasulullah dan Ulama: Menjaga Kesehatan Mental dan Emosional Selama dan Pasca Ramadhan

- 24 Maret 2024, 13:00 WIB
Prof. Dr. TGH. Fahtrurrozi Dahlan, QH., MA. (Direktur PASCASARJANA UIN MATARAM dan Sekjen PB NW)
Prof. Dr. TGH. Fahtrurrozi Dahlan, QH., MA. (Direktur PASCASARJANA UIN MATARAM dan Sekjen PB NW) /Dok. Warta Lombok/Mamiq Alki

Memperbanyak doa kepada Allah swt sebagai upaya totalitas penghambaan hamba kepada sang pencipta.

Baca Juga: Lima Sungai Terpanjang di Dunia: Mengalir Sebagai Pembawa Kehidupan dan Kebesaran Alam

Ketundukan kita kepada Allah adalah segala-galanya dalam kehidupan. Berdoa sebagai bukti interaksi spritualitas diri dengan berdialog bathini dengan ilahi. Ini adalah puncak emosi dan mental sehat tertinggi bagi setiap diri yang mengarifi ihwal dirinya.

Lebih simpel lagi, Imam Ghazali memberikan tips kesehatan jiwa raga itu dengan menjaga dan memperbaiki pikiran,[حسن الفكر] hati [حسن القلب] dan amal kebaikan.[حسن العمل].

Demikian pokok-pokok pikiran al-faqir yang dapat dituangkan dalam tulisan singkat ini dalam mengisi ibadah ramdhan dengan ibadah bil kitabah ala al-khairi wal barakah.

والله اعلم بالصواب واليه المرجع والمآب.

Salam Takziem,

H. Fahrurrozi Abu Raziqi
10 Ramadhan 1445 H/21 Maret 2024 M.***

Halaman:

Editor: Mamiq Alki


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah