Network
- Olahraga dan Cukupi Tidur
Kebiasaan baik seperti joging dan olahraga dapat menjaga kekebalan tubuh. Selain itu, menjaga mood Anda agar tetep ceria dan menghindari stres merupakan kunci dari kesehatan tubuh.
Barengi juga dengan kebiasaan sederhana seperti tidur yang cukup dan air putih akan meningkatkan kinerja Anda secara keseluruhan. Hal ini jika diterapkan akan menjadi hal yang baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh.***
