Network
7. Mengandung protein
Kandungan protein yang tinggi dan melimpah pada kentos kelapa sangat baik untuk membantu pembentukan sel.
Baca Juga: Malas Gerak karena Berdiam Diri di Rumah? Cobalah 5 Jenis Olahraga Ringan ini
8. Mengandung fosfor
Kadar fosfor pada ketos kelapa yang cukup banyak akan menutrisi tiap-tiap jaringan tulang dan gigi.
Adapun selain manfaat di atas, kentos kelapa juga memiliki sejumlah khasiat khususnya untuk kesehatan tubuh antara lain:
- Mengandung vitamin B1
- Mencegah jantung koroner
- Memperkuat tulang dan gigi
- Mencegah stroke
- Mencegah rabun jauh atau hipermetropi
- Mencegah radang selaput otak
- Mencegah rabun dekat atau miopi
- Mencegah sakit kepala dan migrain
- Mengandung kalsium yang melimpah
- Meringankan depresi dan stress akut
- Mencegah mata silinder supaya semakin tidak parah
- Mengobati batuk kering dan menahun
- Mencegah kanker kolon
- Mengobati insomnia dan hipersomnia
- Mengobati mood swing
- Menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi
- Mengobati flu dan pilek
- Menguatkan daya pikir
Baca Juga: Sering Merasa Lelah? Berikut Lima Tanda Mental Anda Mungkin Sedang Terganggu
Meski hingga saat ini belum ada riset ilmiah yang dapat menegaskkan dan membuktikan manfaat dari kentos kelapa tersebut namun sebagian masyarakat percaya bahwa kentos kelapa memang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.***
