Network
Asupan kedelai yang tinggi sebelum dan sesudah diagnosis juga dapat mengurangi risiko kekambuhan kanker payudara pada wanita pascamenopause hingga 28%. Namun, penelitian ini menunjukkan bahwa wanita pramenopause mungkin tidak merasakan manfaat yang sama.
Di sisi lain, penelitian lain menunjukkan bahwa wanita pra dan pascamenopause yang mengonsumsi makanan kaya kedelai dapat memperoleh manfaat dari risiko kanker 27% lebih rendah.
Baca Juga: 7 Hal yang Terjadi Pada Tubuh Jika Anda Berhenti Makan Daging Merah
Namun, manfaat pelindung kedelai hanya diamati pada wanita Asia, sedangkan wanita Barat tampaknya hanya merasakan sedikit manfaat.
Berdasarkan penelitian ini, sebagian wanita yang mengonsumsi makanan kaya kedelai mungkin mendapat manfaat dari risiko kanker payudara yang lebih rendah. Namun, lebih banyak penelitian diperlukan untuk menentukan wanita mana yang paling diuntungkan.
Makanan kaya kedelai dapat meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah, gula darah, dan kadar kolesterol.
Mereka juga dapat meningkatkan kesuburan, mengurangi gejala menopause, dan melindungi dari kanker tertentu. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian.***
