WARTA LOMBOK - Setelah makan sahur, organ pencernaan masih bekerja untuk mengolah makanan yang Anda konsumsi.
Sedangkan jika Anda tidur setelah makan sahur, seluruh fungsi tubuh akan beristirahat, termasuk organ pencernaan.
Sehingga sistem pencernaan tidak memiliki kesempatan untuk bekerja dengan baik. Akhirnya akan terjadi timbunan zat di dalam perut.
Untuk itu, Anda disarankan untuk tidak langsung tidur setelah sahur. Karena akan berbahaya untuk kesehatan.
Sebagaimana dikutip wartalombok.com dari berbagai sumber, berikut 4 dampak yang Anda alami jika tidur setelah makan sahur.
1. Asam Lambung Naik
Tidur setelah sahur meningkatkan risiko naiknya asam lambung ke area kerongkongan, terutama pada Anda yang memiliki riwayat sakit maag.
Saat tidur sistem pencernaan akan sulit mengolah makanan yang dikonsumsi saat sahur
2. Penimbunan lemak di dalam tubuh
Saat tidur tubuh tidak memiliki kemampuan membakar kalori.
Sehingga tidur setelah makan sahur bisa meningkatkan risiko terjadinya obesitas dan peningkatan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.
3. Diare
Tidur setelah makan sahur menyebabkan makanan menumpuk di dalam perut.
Timbunan makanan yang tidak dapat dicerna di dalam perut akan meningkatkan risiko terjadinya gangguan pencernaan seperti diare.
Baca Juga: Letak Niat Puasa Wajib di Bulan Ramadhan Beserta Dalil-dalil dan Faedahnya
Baca Juga: Berikut 7 Makanan yang Disunnahkan Untuk Berbuka Puasa, Salah Satunya Adalah Buah Delima
4. Meningkatkan kadar gula darah
Tidur setelah sahur dapat meningkatkan kadar gula darah, sehingga akan memicu terjadinya obesitas.***