Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan Tubuh yang Menakjubkan, Salah Satunya Menurunkan Risiko Kanker

Baca Juga: 6 Jenis Makanan yang Berguna Mengobati Maag, Wajib Waspada Sebelum Terlambat

Vitamin ini mampu membantu otak dan saraf untuk bekerja lebih baik.

Vitamin B6 juga membantu tubuh memproduksi sel darah merah dan mengubah protein menjadi energi.

Selain itu, kandungan serat dan karbohidrat kompleks dari bengkoang juga baik untuk menjaga kelancaran aliran darah pada otak.***